冬天預(yù)防感冒如何做好溫濕度監(jiān)控
冬季，要是室內(nèi)溫度經(jīng)常在 23 ℃ 以上，人就會神疲力乏，頭暈?zāi)X脹、思維遲鈍。同時由于室內(nèi)外溫度懸殊，人容易****。要是室內(nèi)溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張，呼吸道抵抗力減弱，容易誘發(fā)呼吸道**。因此，科學(xué)家們把人
對“冷耐受”的下降溫度和“熱耐受”的上限溫度，分別定為11℃和32℃。
在注意室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)的同時，還應(yīng)注意室內(nèi)的濕度。冬天，濕度大時，會加速熱傳導(dǎo)，使人覺得陰冷。室內(nèi)濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感到口干舌燥，甚至咽喉腫痛、鼻出血等，并易患感冒。研究發(fā)現(xiàn)，冬天溫度、濕度相對較低，流感病毒在較低的溫度和濕度下更容易傳播。所以，專家們研究認(rèn)為，相對濕度上限值不應(yīng)超過80％，下限值不應(yīng)低于30 ％。
然而，人的體感并不單純受氣溫或氣濕的影響，而是兩者綜合作用的結(jié)果。實驗測定，*宜人的室內(nèi)溫濕度是：冬天溫度18℃～25℃，濕度30％～80％。在裝有空調(diào)的室內(nèi)，室溫為19℃～24℃，濕度為40％～50％時，人感到*舒服。要是考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，*適宜的室溫應(yīng)是18℃，濕度為40％～60％。
那么，如何做好室內(nèi)的溫濕度監(jiān)控呢？溫濕度監(jiān)控系統(tǒng)可以實時看到室內(nèi)的溫濕度情況，可以自動調(diào)節(jié)溫濕度來達(dá)到一個理想的室內(nèi)環(huán)境。此系統(tǒng)安裝與操作都很方便，而且價格也不是很貴，是家庭內(nèi)溫濕度監(jiān)控的*佳選擇。
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